Cuidados com sua saúde, no verão!

A estação mais quente do ano também traz alguns riscos para o nosso corpo. Por isso, quem quer aproveitar a temporada ao máximo precisa estar atento aos principais cuidados com a saúde no verão. Anote estas dicas e seja feliz:

1. Aumente a ingestão de líquidos

2. Tenha uma alimentação saudável

3. Controle o consumo de bebidas alcoólicas

4. Reforce o uso do filtro solar

5. Redobre os cuidados com crianças e idosos

Curta ao máximo e sempre com cuidado, o verão passar, sua saúde fica!